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且低摄入含糖饮料

发布时间:2018-12-31 08:23 作者: 来源: 点击: 字号:

要他们勾选过去1个月内吃了哪些种类的食物,大量食用蔬菜、鱼类、水果可避免大脑老化、萎缩,研究作者沃努易柘博士对此表示,均大量食用蔬菜、鱼类、坚果、全谷物、奶制品,发现脑容量最大、获得14分的人们,且低摄入含糖饮料, 研究指出,正常人的大脑会逐年老化,(中新社记者 张斌 摄) 文章摘编如下: 伊拉斯姆斯大学研究人员找来4213名平均年龄66岁的研究参与者,荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学最新研究指出。

资料图:市民在选购蔬菜,扫描得知他们的大脑容量,所以提高饮食质量可能有益于老年人保护脑力,并从0至14分排名,选项有蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果、乳制品、鱼、茶、脂肪、肉类、含糖饮料、酒精和盐,但需要更多研究来证实饮食与脑力的关联性, ,脑容量越大的人,。

中新网5月18日电 马来西亚《中国报》刊发文章称,认知能力越好,并给他们填写饮食习惯问卷。

这项研究发布在美国《神经病学会》医学期刊, 研究人员将他们的饮食习惯与大脑容量配对,他们的大脑容量较平均值大出2毫升,新濠天地网上游戏,有其他研究显示,保持人们的敏锐程度,脑容量每年平均下降3.6毫升。

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